Hair Do or Don't ?

09:00




Shampoo

Do It!
1. Applica lo shampoo massaggiando delicatamente (non troppo perchè stimolerà le ghiandole a produrre oli. ) / Apply shampoo to your scalp and massage gently (be careful not to massage too much as this will stimulate the oil-producing glands) 
2. Risciacqua due volte, la seconda con acqua fresca. / Rinse your hair twice finishing your shower with a cool rinse.

Don't!
1. Credi che gli shampoo per bambini siano perfetti per i tuoi capelli fragili? No, non sono abbastanza nutrienti per gli adulti. / Baby shampoos are not good for adults, don't use them.  
2. Evita di sfregare le radici con forza. /  Don't scratch the scalp. 
3. Non usare acqua eccessivamente calda. / Don't use very hot water when washing your hair. 
4. Evita i lavaggi troppo frequenti. La regola dice due, massimo tre volte a settimana. / Skip the daily shampoo. Two or three times a week is a general rule. 

 Balsamo / Conditioner

Do It! 
1. Applica il balsamo (solo) sulle punte sfregando bene e lascialo agire almeno 3 minuti.  / Apply the conditioner on the tips and wait for al least 3 minutes. 

Don't! 
1. Non esagerare con le quantità, una noce è più che abbastanza. / Don't use it too much.  
2. Non sfregare ne applicare sulle radici, soprattutto se tendi ad avere "capelli grassi". / Avoid to put it on your roots.


Asciugare / Dry 

Don't! 
1. Lo sapevi che asciugare e strofinare i capelli con l’asciugamano fa male? Il capello bagnato è più debole e si spezza facilmente! Si per lo stesso motivo i capelli non vanno mai pettinati da bagnati! Ora lo sai! / When drying, avoid rubbing with towels. Did you know that when your hair is wet the chemical bonds that hold hair proteins together are temporarily broken, weakening each strand. For the same reason never brush hair when it's wet. Now you know! 

Do It! 
1. Prova a tamponarli delicatamente per togliere l'eccesso d'acqua, dopo di che procedi ad asciugarli con phon. In estate potresti provare ad asciugarli al naturale. / Pat gently with a towel to remove excess water and then start using the hair dryer. In summer try to dry it naturally.



Phon / Hair dryer 

Do It! 
 1. Inizia applicando prodotti/spray termoprotettivi per proteggere i tuoi capelli dal calore del phon /  The heat from dryers can cause lasting damage. Use heat protection before you start using your hair dryer. 

Don't! 
1. Evita di avvicinare il phon troppo alle radici, di norma dovresti tenero a circa 15cm dalla tua chioma.  / Never use hair dryer too close to the roots and always keep it at least 15cm away from hair.
2. Non usarlo mai al massimo della potenza.  / Don't use it on full power.
3. Se vuoi fare la piega utilizzando la spazzola (brushing) assicurati che i capelli sono in parte asciutti, mai totalmente bagnati!  / If you want to style your hair with a brush, make sure it's partially dry and never totally wet. 

 Piastra e Arricciacapelli / Flat & Curling Iron

Do It! 
1. Vale la stessa cosa anche per la piastra, prepara i tuoi capelli ad affrontare il calore affidandoti ai termoprotettori. / Apply heat protection everytime you use heat styling tools. 

Don't! 
1. Non stirare mai i capelli da bagnati!!! / Never use flat iron or curling iron on wet hair!!!
2. Cerca di evitare il più possibile piastra, arricciacapelli ed altri "styling tools". / Stop over-styling your hair and avoid heat styling as much as possible.


Tinta e coloranti / Hair Dye & Colourants 

Do It!
1. Ci sono moltissime tinte piene di sostanze chimiche dannose e aggressive. Evitali e prediligi quelli a base di oli ed altri estratti che riparano i capelli oltre a tingerli. / Use healthier hair color! There're many popular hair dyes full of harsh damaging chemicals. Chose those with keratin, argan oil and other extracts that protect your hair.
2. Usa prodotti che mantengono il colore (shampoo, balsamo, spray) in modo tale da farlo durare più a lungo. /  Keep your hair color looking vibrant and prevent fading with products for dyed hair (shampoo, conditioner, spray)
3. Se vuoi cambiare, ma senza rischiare troppo, prova i shampoo coloranti o tinte semi-permanenti, vanno via dopo diversi lavaggi! / If you want to change, without risking too much, try semi- permanent color. It's going to disappear after some shampoos.

Don't!
1. Non trascurare i tuoi capelli colorati. I capelli tinti sono più sensibili di quelli non trattati e vanno quindi adeguatamente idratati e nutriti. / Don't forget to protect your colored hair. Dyed hair is more sensitive and should be adequately hydrated and nourished. 2. Se tingi spesso i capelli evitali troppo stress con lo styling (gel, spuma, lacca, piastra ecc.) / If you dye your hair often avoid too much stress with styling (gel, hairspray, heat styling etc)


Do or Don't ?

Do It! Fai almeno una volta a settimana una maschera nutriente. / Apply a hair mask once a week. 
 Do It! Usa (sulle PUNTE) oli come quello di Argan o Cocco dopo ogni lavaggio oppure prima o dopo la piega /  Use oils (like Argan or Coconut Oil ) after each washing, where your hair is the driest and most damaged (usually on the ends). 
Don't! Reverse shampooing, ovvero usare prima il balsamo e poi lo shampoo! Sfatiamo il mito, non fa bene, neanche un po'. / Don't do Reverse Shampooing, using shampoo after conditioner. 
Do It! Usa prodotti con protezione UV. Anche i tuoi capelli hanno bisogno di essere riparati dai dannosi raggi del sole. La luce del sole sbiadisce il colore e indebolisce le fibre dei capelli causando la rottura. / Sunlight fades color and also weakens hair fibers, causing breakage. Use products with UV protection. 
Do It! Dormi abbastanza e mangia sano. Forse non ci crederai ma è fondamentale per i tuoi capelli!  / Start from the inside by getting enough sleep and eating the right foods.
Do It! Se hai capelli fragili prova a prendere dei integratori a base di zinco e vitamine (B3, B5, B6). / If your diet isn't supplying you with enough nutrition try taking zinc-based supplements and add vitamins to your routine.
Don't! Evita acconciature complicate che stringono troppo i capelli e ogni tanto lasciali liberi dalla coda di cavallo. / Ease up the tension. Too tight ponytails, buns and braids can strain your scalp and lead to hair loss. 
Do It! Se hai i capelli elettrici prova i pettini in legno. / Use wooden combs. Wood does not conduct electricity so it prevents damage from static. 
Do It! Trova la spazzola adatta ai tuoi capelli. Lo sapevi che per ogni tipologia di capello c'è una tipologia di spazzola? / Chose the right brush for your hair. Did you know that for each type of hair there is a type of brush?
Do It! Tagliare i capelli non li fa crescere più in fretta, ma li mantiene sani. Accorcia di qualche cm ogni 6-8 settimane, così eviti le doppie punte. / Get a trim every 6-8 weeks to prevent spilt ends. 
 Don't! Non abituare i tuoi capelli allo stesso shampoo, soprattutto se hai i capelli grassi. Le ghiandole sebacee tendono ad abituarsi e inoltre rischieresti la forfora. Cambialo ogni 2-3 mesi. / Change shampoos regularly (every 2-3 months).


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16 commenti

  1. sbagliavo un sacco di cose!!! grazie mille per tutti questi suggerimenti
    www.agoprime.it

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  2. Ottimi suggerimenti, ho appreso cosine che non sapevo!
    Alessia
    new post
    THECHILICOOL
    FACEBOOK
    Kiss

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  3. Quanti consigli utili ! Mi è piaciuto molto questo tuo post :) Baci

    Fashion and Cookies - fashion & beauty blog

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  4. Questi sono consigli utilissimi!!!!
    Buona giornata!!!

    www.lagattarosablog.it

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  5. Ma io non le sapevo tutte queste cose e quanti errori facevo! Mamma mia!
    Provvedo a corregermi, sarà meglio! ;P
    Grazie di questo post cara, è stupendo! Mhuà! :*
    Luna
    http://www.fashionsnobber.com

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  6. Ottimi consigli ;)

    The Cutielicious
    http://www.thecutielicious.com
    Federica

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  7. Per fortuna faccio tutto correttamente :)
    Io invece ho trovato quattro prodotti beuaty che potrebbero cambiarci la vita (sicuramente la semplificano!)
    http://www.enchantingland.it/2016/02/06/quattro-prodotti-beauty-che-potrebbero-cambiarvi-la-vita/

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  8. Massaging the roots gently when washing hair is such a great tip as it really helps with regard to increasing volume when dry! :)

    Gabrielle | A Glass Of Ice
    x

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  9. Davvero interessante questo post! Stavo sbagliando tante cose!
    buona domenica!
    Gloria
    the Glamour Taste NUOVO POST!

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  10. Great tips dear
    I love to wash my hair one day another.
    Dry shampoo gives me a great relief

    The Bandwagon Chic | Instagram | Bloglovin | Snapchat: bandwagonchic

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